一種模仿青蛙游水動作的游泳方式。游泳時身體完全為俯姿,兩肩與水面保持平行,并與前進的方向保持垂直。兩手于水面或水面下同時由胸前向前方伸出,并同時以對稱動作向后方劃動,雙腿同時收屈,接著向外向后伸踢,并同時并攏夾水。手部及腿部的動作須左右對稱一致。如:「蛙式是他最拿手的泳式」
一種模仿青蛙游水動作的游泳方式。游泳時身體完全為俯姿,兩肩與水面保持平行,并與前進的方向保持垂直。兩手于水面或水面下同時由胸前向前方伸出,并同時以對稱動作向后方劃動,雙腿同時收屈,接著向外向后伸踢,并同時并攏夾水。手部及腿部的動作須左右對稱一致。【造句】:蛙式是他最拿手的泳式。